MOXABUSTÃO

       A moxabustão é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa. Baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados na acupuntura, sendo amplamente utilizada em outros sistemas de Medicina Oriental tradicionais como: Japão, Coreia, Vietname, Tibete e Mongólia. Esta prática, pela documentação antiga existente, parece ser anterior a acupuntura.

       Originou-se no norte da china, moxabustão – Jiú (pinyin) significa literalmente, “longo tempo de aplicação do fogo”, sendo considerada uma espécie de acupuntura térmica, feita pela combustão da erva Artemísia sinensis e Artemísia vulgaris. A cauterização, da qual deriva a moxa, foi um desenvolvimento que se seguiu ao uso do fogo. Considerou-se que o aquecimento e a sensação de bem-estar que o fogo propiciava a vida nas cavernas frias e úmidas, assim como as curas furtivas que ocasionalmente aconteciam do toque de um carvão acesso ou pedaço de lenha em brasa, foram os primórdios da cauterização.  

       O efeito da moxa é semelhante a acupuntura, que age estimulando os pontos da acupuntura para fortalecer a circulação do Qi (energia) e do sangue, sendo que a moxa estimula com o calor. No capítulo 75 do Ling Shu está escrito “quando o sangue nos vasos se torna estagnante ou fica bloqueado, deve ser tratado somente pelo fogo”. Esta e outras passagens descritos nos livros antigos, ilustram bem as funções da moxa.   

AURICULOTERAPIA

       A auriculoterapia é um sistema independente da acupuntura e especialidade dentro da Medicina Chinesa. A aplicação atual da auriculoterapia não se restringe apenas ao tratamento das enfermidades através dos pontos auriculares, este sistema tem-se desenvolvido em relação ao diagnóstico em muitas patologias. Através da auriculoterapia podem ser tratadas cerca de 200 enfermidades, entre as quais estão: enfermidades de carácter funcional, enfermidades de carácter neurótico e psicótico: cefaleias, neurastenia, insônia e dor, etc.

        A auriculoterapia é provavelmente um dos mais antigos métodos terapêuticos praticados na china. Este microssistema já era referido nos textos antigos como o Huang Ti Nei Jing, onde se relata a estreita relação do pavilhão auricular com o resto do corpo.

       A auriculoterapia tem constituído a sua própria teoria, por ter na atualidade, métodos independentes para o diagnóstico e tratamento das enfermidades. Os pontos auriculares funcionam como uma memória do histórico patológico das pessoas, por isso o diagnóstico através destes, fornece-nos o desenvolvimento cronológico das enfermidades e a preparação para processos patológicos que ainda não se manifestaram clinicamente. O diagnóstico da auriculoterapia tem valor hoje semiológico muito próximo do diagnóstico através do pulso e da observação da língua na Medicina Tradicional Chinesa.

        A auriculoterapia tem constituído a sua própria teoria, por ter na atualidade, métodos independentes para o diagnóstico e tratamento das enfermidades. Os pontos auriculares funcionam como uma memória do histórico patológico das pessoas, por isso o diagnóstico através destes, fornece-nos o desenvolvimento cronológico das enfermidades e a preparação para processos patológicos que ainda não se manifestaram clinicamente. O diagnóstico da auriculoterapia tem valor hoje semiológico muito próximo do diagnóstico através do pulso e da observação da língua na MTC. 

CHÁS TERAPEUTICOS

       Precisamos definir o termo “chá”, que vem da variedade de Camellia sinesis, com o infuso de plantas, que ficou comumente conhecido no ocidente.

       O Chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ser úteis para prevenir e ajudar a tratar diversas doenças como a gripe.

       O Infuso consiste em aquecer água a 90 graus e despejar sobre as ervas, numa vasilha, e deixa-las repousar abafando e mantendo por pelo menos 5 minutos. Existem várias maneiras de se preparar o chá. Aqui falaremos apenas na infusão.

       Os chás podem ter propriedades calmantes, estimulantes, diuréticos ou expectorantes. Os Blends que são misturas de ervas que compõem a bebida com fins terapêuticos. O chá sem açúcar não possui calorias e é uma boa forma de aumentar a ingestão de água. Além disso o chá, na sua grande maioria, é rico em minerais e antioxidantes naturais.

       Apesar da extensa lista de propriedades não se deve ingerir chás indiscriminadamente. As plantas medicinais são curativas e tem indicações e contraindicações além de efeitos colaterais.

A REFLEXOLOGIA E OS CHAKRAS

        Reflexologia e suas relações com os chakra.                            

        A reflexologia é o desenvolvimento de uma antiga técnica terapêutica, que sugere refletir nas solas dos pés e nas palmas das mãos, todo o nosso corpo. Ela usa a pressão das pontas dos dedos nos pés ou nas mãos para aliviar a dor ou os bloqueios energéticos em várias partes do corpo. A reflexologia demonstra que a energia prânica circula em nosso corpo físico. É uma técnica eficaz porque a energia termina nos pés ou nas mãos. Se a circulação de energia estiver de alguma maneira bloqueada, ela aparecerá na área reflexa como um ponto dolorido.

        Na reflexologia, o corpo é dividido em dez zonas que correspondem às partes especificas das solas dos pés, e das mãos. A área mais importante de tratamento para manter o equilíbrio dos chakras é o reflexo espinhal, que corre ao longo do arco do pé, desde o calcâneo até o topo do dedão do pé. Se estiver tratando a si mesmo, pressione cada área reflexa do pé com firmeza por 30 segundos.

        Uma maneira de dar cor às áreas reflexas dos chakras é visualizar fortemente a cor, que corresponde ao chakra,canalizando-a para as áreas, enquanto você segura os pés e pressiona o ponto. 

        Quando você usar cristais na reflexologia não se esqueça de limpa-los antes e após o uso.

CENTRO DO BAGUÁ

        O cento do Baguá não tem trigrama específico, ele é o centro. Esta área está relacionada com a saúde física, mental e espiritual. Onde o céu conecta com a terra. Também se relaciona com a paz e o equilíbrio, por isso remete ao símbolo do yin e yang. As forças opostas em equilíbrio, o claro e o escuro por exemplo.

        Essa é a área é importante saber que as doenças, antes de se manifestarem no corpo físico, ocorrem em outros níveis. Acúmulos de raiva, ódio, brigas e rancores geram a terra fértil onde são cultivadas e germinam as doenças.

        Verifique de que modo você repete atitudes e manifestações desequilibradas. Quando você se dispõe a realizar uma mudança e reconhece que pode ser mudado, o caminho fica aberto para o equilíbrio e a saúde.

        Quem cultiva seu Chi (energia da vida) e a espiritualidade fortalece sua fé e seu poder interior. Nada é mais forte para curar qualquer problema ou doença do que seu próprio poder interior. Você tem então, a possibilidade de transformar sua vida.Objetos feitos em cerâmica e argila, cor amarela, tons terra. Formas quadradas e retangulares.

Essa área é regida pelo elemento Terra, banheiros e lareiras nesta área, causam instabilidade na saúde. 

PROSPERIDADE

        Trigrama Sun. O atributo desse trigrama é a suavidade. Símbolo Vento. São os ventos das novas possibilidades. Na natureza o vento leva as nuvens, deixando o céu claro e sereno.

        O vento traz a gentileza e pede paciência, perseverança, reflexão e ação as tônicas desse trigrama. Não há dinheiro no mundo capaz de comprar essa sensação de paz e realização.     Essa paz está diretamente ligada à consideração pelos outros e envolve um alto grau de sensibilidade e sentimento.

        Muitas vezes a prosperidade material nos conduz a uma fonte de ansiedade. Aqui vemos outro tipo de prosperidade, falamos daquela que desenvolve nossa sensação de paz interior. Fique atento a suas atitudes e emoções. Fique alerta, pois as energias vão e retornam na mesma sintonia e intensidade. É o chamado efeito bumerangue. Programe-se para agir para o bem dos seus semelhantes.

        A cor é purpura, os objetos usados nesse guá são aqueles que se movem com o vento: cata-vento, sino dos ventos, mobiles. Água em movimento como cascatas, cachoeiras, fontes e aquário. A água simboliza fluxo da prosperidade. Objetos de arte e coleções de moedas, dinheiro antigo, selos.

FAMÍLIA

       Trigrama Chen, significa abalo, impacto ou tremer. Símbolo deste guá é o trovão, avisa que a primavera está chegando. Essa energia de movimento ascendente irrompe das profundezas da terra. No início gera medo. Em seguida traz alegria. Surge a luz e as sementes começam a germinar.

        Esse é o guá relacionado à família. São os nossos antepassados: pais, avós e bisavós.       Quando cultivamos relações de amor e de respeito com nossos pais e avós, construímos a base solida da nossa estrutura, promovendo crescimento e felicidade em nossa vida. No oriente, os mais velhos são reverenciados por toda vida, pela sabedoria e experiência adquirida. Esse é o guá do passado e das raízes da nossa existência.

        Essa é a área do elemento madeira, portanto árvores, plantas e flores, o representam. Forma o cilindro, cor verde, objetos de madeira. 

RELACIONAMENTO

        Trigrama Kun, representa o poder primordial obscuro. É o mais yin de todos os trigramas e por ser o mais feminino, está relacionado com a mãe e seu atributo é a devoção. Sua imagem é a terra, a que acolhe. É o princípio passivo e também a submissão. Resume todas as qualidades do feminino: flexibilidade, recolhimento, e humildade.

         O trigrama Kun ensina que devemos ser receptivos e maleáveis, pois o trigrama yin é o mais gentil. Porém quando em ação é o mais firme e forte. Por ser mais calmo e tranquilo, é capaz de alcançar o seu objetivo.

         A devoção desenvolve uma atitude de responsabilidade pelos outros, independente de serem familiares, amigos ou conhecidos, o que ajuda a criar um mundo mais bondoso e compassivo.

         Esse é o lugar da casa relacionada ao casamento e às trocas amorosas entre duas pessoas. Em uma empresa está associado ao relacionamento dos sócios e também ao contato com os fornecedores e parceiros de trabalho. 

         Cor: rosa, objetos relacionados ao romance e ao amor, aos pares, fotos do casal ou dos sócios, quadros que representam a parceria como mãos dadas, pés unidos, alianças, etc.

1° chakra

Muladhara chacra
(Chacra Raiz)
Nome em sânscrito: MULADHARA ("Base e fundamento"; "Suporte")
Mantra: Lam.
Pétalas: 4.
Localização: Base da Espinha.
Cor: Vermelho.
Elemento: Terra.
Funções: Traz vitalidade para o corpo físico.
Qualidades Positivas: Coragem, Estabilidade. Individualidade, Paciência, Saúde, Sucesso e Segurança.
Qualidades Negativas: Insegurança, Raiva, Tensão e Violência.
O primeiro chacra (conhecido como Chacra Base ou Raiz), situado na base da espinha dorsal, é responsável pela energização geral do organismo, e por ele penetram as energias cósmicas mais sutis, que a seguir são distribuídas pelo corpo. Quando esse chacra é estimulado, propicia uma boa captação energética.

7º chakra

Sahasrara padma
(Chacra Coroa)
Nome em sânscrito: SAHASRARA ("O Lótus das mil pétalas")
Mantra: Aum.
Pétalas: 1000.
Localização: No topo da cabeça, bem no centro.
Cor: Violeta e Branco.
Elemento: Todos os elementos.
Funções: Revitaliza o cérebro.
Qualidades Positivas: Percepção além do tempo e do espaço. Abre a consciência para o infinito.
Qualidades Negativas: Alienação, Confusão, Depressão e Falta de Inspiração.
O sétimo é o mais importante dos chakras, situa-se no alto da cabeça e relaciona-se com o padrão energético global da pessoa. Conhecido como chakra da coroa, é representado na tradição indiana por uma flor-de-lótus de mil pétalas na cor violeta. Através dele recebemos a luz divina. A tradição de coroar os reis fundamenta-se no princípio da estimulação deste chakra, de modo a dinamizar a capacidade espiritual e a consciência superior do ser humano.

6º chakra

Ajña chacra
(Chacra Frontal)
Nome em sânscrito: AJÑA ("O Centro de comando")
Mantra: Om.
Pétalas: 2.
Localização: Na glabela (espaço entre as sobrancelhas).
Cor: Azul indico.
Elemento: Nenhum (chakras espirituais não tem elemento).
Funções: Revitaliza sistema nervoso e a visão.
Qualidades Positivas: Concentração, Devoção, Intuição, Imaginação, Realização da alma e Sabedoria.
Qualidades Negativas: Dores de cabeça, Medo, Problema nos olhos, Pesadelos e Tensão
O sexto chacra situa-se no ponto entre as sobrancelhas. Conhecido como "terceiro olho" na tradição hinduísta, está ligado à capacidade intuitiva e à percepção sutil. Quando bem desenvolvido, pode indicar um sensitivo de alto grau. Enfraquecido aponta para um certo primitivismo psico-mental ou, no aspecto físico, para tumoração craniana.

5º chakra

Visuddha chacra
(Chacra Laríngeo)
Nome em sânscrito: VISUDDHA ("O purificador")
Mantra: Ham.
Pétalas: 16.
Localização: Na garganta.
Cor: Azul claro.
Elemento: Éter.
Funções: Som, vibração, comunicação.
Qualidades Positivas: Comunicação, Criatividade, Conhecimento, Honestidade, Integração, Lealdade e Paz.
Qualidades Negativas: Depressão, Ignorância e Problemas na comunicação.
O quinto chacra fica na frente da garganta e está ligado à tireóide. Relaciona-se com a capacidade de percepção mais sutil, com o entendimento e com a voz. Quando desenvolvido, de forma geral, indica força de caráter, grande capacidade mental e discernimento. Em caso contrário, pode indicar doenças tireoidianas e fraquezas de diversas funções físicas, psíquicas ou mentais.

4º chakra

Anahata chacra
(Chacra cardíaco)
Nome em sânscrito: ANAHATA ("Invicto"; "Inviolado")
Mantra: Yam.
Pétalas: 12.
Localização: Coração.
Cor: Verde (cura e energia vital); Rosa (Amor).
Elemento: Ar.
Funções: Energiza o sangue e o corpo físico.
Qualidades Positivas: Amor incondicional, Compaixão, Equilíbrio, Harmonia e Paz.
Qualidades Negativas: Desequilíbrio, Instabilidade emocional, Problemas de coração e circulação.
O quarto chacra situa-se na direção do coração. Relaciona-se principalmente com o timo e o coração. Sua energia corresponde ao amor e à devoção, como formas sutis e elevadas de emoção. Quando ativado desenvolve todo o potencial para o amor altruísta. Os sentimentos humanos egoístas desaparecem e nasce em si uma canalização para tudo que recebe e sente, iniciando o caminho para a consciência. Quando enfraquecido indica a necessidade de se libertar do egoísmo e de cultivar maior dedicação ao próximo. No aspecto físico, também pode indicar doenças cardíacas.

3º chakra

Manipura chacra
(Chacra do Plexo Solar)
Nome em sânscrito: MANIPURA ("Cidade das Jóias")
Mantra: Ram.
Pétalas: 10.
Localização: Zona da barriga.
Cor: Amarelo.
Elemento: Fogo.
Funções: Digestão, emoções e metabolismo.
Cristais: Âmbar, Olho de Tigre e Ouro.
Qualidades Positivas:
Auto controle, Autoridade, Energia, Humor, Imortalidade, Poder pessoal e Transformação.
Qualidades Negativas: Medo, Ódio, Problemas digestivos e Raiva.
O terceiro chacra (conhecido como Chakra do Plexo Solar) localiza-se na região do umbigo ou do plexo solar, e está relacionado com as emoções. Quando muito energizado, indica que a pessoa é voltada para as emoções e prazeres imediatos. Quando fraco sugere carência energética, baixo magnetismo, suscetibilidade emocional e a possibilidade de doenças crônicas

2º chakra

Swadhisthana chacra
(Chacra órgão genital e base da barriga)
Nome em sânscrito: SWADHISTANA ("Morada do Prazer")
Pétalas: 6.
Mantra: Vam.
Localização: Abaixo do umbigo.
Cor: Laranja.
Elemento: Água.
Funções: Força e vitalidade física.
Qualidades Positivas: Assimilação de novas ideias, Dar e Receber, Desejo, Emoções, Mudanças, Prazer, Saúde e Tolerância.
Qualidades Negativas: Confusão, Ciúme, Impotência, Problemas da bexiga e Problemas Sexuais.
O segundo chacra (conhecido como Chacra esplênico, sacro ou do baço), relaciona-se com o poder criador da energia sexual. Quando esse chacra está enfraquecido indica distúrbios da sexualidade ou disfunções endócrinas. Quando excessivamente energizado, indica excesso de hormônios e sexualidade exacerbada.

CHAKRA

        A palavra chakra vem do sânscrito e significa “roda”/”disco”/”centro”/”plexo”. Nesta forma eles são percebidos como vórtices (redemoinhos) de energia vital, esferas girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais do nosso corpo.

        Os Vedas (5.000 AC) contêm os mais antigos registros sobre chakras de que tem notícia. Quando foram escritos o Yoga já sistematizava o conhecimento e o trabalho energético dos chakras. São sete os chakras dispostos desde a base da coluna vertebral até o alto da cabeça e cada um corresponde a uma das sete principais glândulas do corpo humano. Cada um desses chakras está em estreita correspondência com certas funções físicas, mentais ou espirituais.           Num corpo saudável, todos os vórtices giram numa grande velocidade, permitindo que o “prana” (energia) flua para cima por intermédio do sistema endócrino. Mas se um desses centros começa a diminuir a velocidade de rotação, o fluxo de energia fica inibido ou bloqueado e disso resulta a doença.

        O corpo físico tem ligação sutil com o mundo astral. É através do desequilíbrio desta energia vital que as pessoas adoecem e acabam obstruindo a ligação com o divino. Esta é a causa das doenças e as crises emocionais. É muito comum ver pessoas que acabam somatizando e transformando energias negativas como depressão, raiva, solidão em doenças físicas como cânceres e outras mais graves. No corpo físico tem pontos que quando ativados fazem fluir a energia vital nos trazendo alegria principalmente saúde.

SUCESSO

        O Trigrama Li está associado ao sol, à luz, ao fogo, ao calor, à energia mais forte e mais yang. O elemento fogo tem relação com a reputação do indivíduo na sociedade. Está associado à maneira como o indivíduo é visto pelos outros, isto é, como é reconhecido por sua família, chefe, colega, amigos, funcionários e pela sociedade em geral.

        Quem pretende ser bem sucedido necessita de inteligência e sabedoria. O elemento fogo gera calor, brilho e luz para alimentar a determinação, a coragem e a confiança de quem desejar ter sucesso em qualquer atividade.

Para pessoas com problemas de autoestima que não tem seu trabalho ainda reconhecido, essa é a área que deve ser fortalecida. A falta dessa área numa casa ou num espaço pode fazer com que os moradores se preocupem excessivamente com as opiniões alheias e tenham dificuldade para desenvolver a autoconfiança.

        A cor é vermelha, o elemento é o fogo, a forma é triangular, pode-se usar nesta área velas, o sol (pintura), lareiras, lâmpadas, diplomas e prêmios, coleções de moedas.

AMIGOS E VIAGENS

         Trigrama T’ien. Esta área representa o céu e o impulso criativo. É forte, firme, de ação poderosa e masculina. É também o lugar relacionado ao pai.

Este é o lugar dos amigos, dos seres divinos, das pessoas que ajudam em sua passagem na Terra. São os amigos que conhecemos e também aquelas que passam na nossa vida e nos ajudam de alguma forma, mesmo que breve.

        Sua luminosidade afeta a tudo e a todos. O ideograma T’ien é a imagem do sol que irradia a luz e chi para nutrir o mundo todo. Para os chineses este ideograma está relacionado a “Deus” e nos direciona ações e pensamentos para o bem.
         Esta área pode estimular novas ideias e pensamentos ajudando nossa mente à criação. A forma como você movimenta essas forças afetam sua energia pessoal e de sua família, de sua comunidade, de seu país, do planeta. Tudo está interligado, nossa força motriz com a criatividade.

        O elemento para esta área é o metal, a cor é cinza, fotos de amigos, viagens (que fez ou vai fazer).


 

SABEDORIA E AUTO CONHECIMENTO

        Trigrama Ken, montanha, simboliza a manutenção da tranquilidade, calma. É importante sabe o lugar e o momento exato de parar, antes que alguma ação possa sair de controle.

        Essa é, com certeza, uma das áreas, mas importantes do baguá. Sabedoria é um privilégio que todos podemos ter. Os mestres desenvolvem o autoconhecimento para então serem premiados com a sabedoria. A sabedoria é uma combinação de criatividade, usando os conceitos teóricos, e pratica (experiência) que assimilamos durante a vida.

        Quando a pessoa desenvolve o autoconhecimento, ela passa a acreditarem si e desenvolve a fé. Essa é um requisito importante para quem pretende ter sucesso em qualquer área da vida. A sabedoria abre as portas para a auto realização do indivíduo. Seja qual for seu propósito de vida, esse é o lugar de seu espaço que pode dar o impulso para a realização de seus atos.

        Portanto acalme sua mente, comece a meditar. Os chineses atribuem subir as montanhas, como um simbolismo, escalar o interior da alma, retornando de lá com a semente da sabedoria. Não devemos confundir espiritualidade com religião, a espiritualidade está em encontrar a paz interior.

        Este guá é ideal para bibliotecas, sala de estudos e meditação. A cor é azul, objetos para a área são livros e altares, imagens da sua crença. Pode usar imagens de montanhas ou que inspirem relaxamento, em quadros ou fotos, e símbolos da sua religião.

CRIATIVIDADE E FILHOS

        O Trigrama Tui tem vários sentidos. Originalmente significava falando com alegria, mas também dar e receber. O Tui está diretamente ligado a seu oposto no baguá, o trigrama Chen que se refere a agir com humildade. Quando somos alegres, gentis temos força interior e recebemos aquilo que damos na mesma medida. No entanto esse sentimento deve ser verdadeiro, para expressar a suavidade e gentileza.

        O lugar da criatividade no baguá é o lugar do futuro, onde geramos e criamos. Podemos gerar filhos ou ideias. Essa é a área dos filhos no baguá. É o lugar para criar e pensar. O pensamento gera uma vibração que busca no universo energia semelhante àquela que se almeja. Portanto os pensamentos se materializam.

        Esta é a área dos filhos e de tudo que você cria e gera. É o setor da fertilidade, de novas ideias e projetos. Elemento metal (todos como ferro, ouro, prata, latão). Formas ovais e redondas, cor branca ou pasteis, objetos ligados à criatividade e crianças.