As massagens contribuem para o bem-estar físico e
emocional. Além do alívio de dores e tensões a massagem contribui para
propiciar um sentimento de calma e equilíbrio, estimula a circulação, melhora o
tônus muscular, facilita a drenagem linfática e promove a vitalidade. Juntos
esses benefícios favorecem o desenvolvimento saudável.
A massagem deve ocorrer num ambiente calmo, relaxante e aquecido.
O cliente deve estar numa posição confortável e seguro. De um modo geral as
massagens nas costas são indicadas para tensões, problemas respiratórios e insônia,
nas mãos e pés para estimular a circulação e relaxamento geral do corpo. As
massagens na barriga são indicadas para problemas digestivos como cólicas, náuseas,
flatulências e prisão de ventre, as massagens na cabeça são indicadas para
dores de cabeça e insônia. As massagens no peito são indicadas para tonificar
os pulmões, coração e casos de indigestão.
As massagens contribuem para o bem-estar físico e
emocional. Além do alívio de dores e tensões a massagem contribui para
propiciar um sentimento de calma e equilíbrio, estimula a circulação, melhora o
tônus muscular, facilita a drenagem linfática e promove a vitalidade. Juntos
esses benefícios favorecem o desenvolvimento saudável.
A massagem deve ocorrer num ambiente calmo, relaxante e aquecido.
O cliente deve estar numa posição confortável e seguro. De um modo geral as
massagens nas costas são indicadas para tensões, problemas respiratórios e insônia,
nas mãos e pés para estimular a circulação e relaxamento geral do corpo. As
massagens na barriga são indicadas para problemas digestivos como cólicas, náuseas,
flatulências e prisão de ventre, as massagens na cabeça são indicadas para
dores de cabeça e insônia. As massagens no peito são indicadas para tonificar
os pulmões, coração e casos de indigestão.
Existem vários tipos de massagem.
Shiatsu de origem chinesa, tem a proposta de equilibrar os
pontos dos meridianos, que são os canais de energia que percorrem o corpo. Além
de trazer bem-estar, ajuda no combate à insônia e ansiedade, melhora a
circulação sanguínea e alivia a dor causada por contratura e má postura.
Ayurvédica estimula os músculos e circulação, liberando as
toxinas presas neles e nos tecidos. O terapeuta utiliza as mãos, cotovelos e
pés para fazer o toque. O resultado é o realinhamento postural, alívio de
tensões, inclusive crônicas, fortalecimento do sistema imunológico e redução do
estresse e depressão.
Desportiva é indicada para quem pratica algum tipo de
esporte. O foco são os grupos musculares mais solicitados na realização da
atividade física em questão.
Detoxi drenante tem como objetivo desintoxicar e drenar o
organismo, reduzindo inchaços e equilibrando as funções metabólicas. Os efeitos
também incluem redução da flacidez e relaxamento muscular.
Abhyanga a técnica faz uso do óleo em grande quantidade com
o objetivo de nutrir os tecidos e eliminar as toxinas, ela é feita com óleo
morno escolhido de acordo com o Dosha do paciente, que é a caracterização de
seu perfil biológico. São realizados movimentos leves e alongamentos visando a
eliminação de toxinas.
Massagem com pedras quentes podemos citar seus benefícios o
alivio de tensões, combate a hiperatividade e sensação de prazer pelo calor que
poucas terapias alcançam.
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