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26/06/2017

MASSAGEM

       As massagens contribuem para o bem-estar físico e emocional. Além do alívio de dores e tensões a massagem contribui para propiciar um sentimento de calma e equilíbrio, estimula a circulação, melhora o tônus muscular, facilita a drenagem linfática e promove a vitalidade. Juntos esses benefícios favorecem o desenvolvimento saudável.
        A massagem deve ocorrer num ambiente calmo, relaxante e aquecido. O cliente deve estar numa posição confortável e seguro. De um modo geral as massagens nas costas são indicadas para tensões, problemas respiratórios e insônia, nas mãos e pés para estimular a circulação e relaxamento geral do corpo. As massagens na barriga são indicadas para problemas digestivos como cólicas, náuseas, flatulências e prisão de ventre, as massagens na cabeça são indicadas para dores de cabeça e insônia. As massagens no peito são indicadas para tonificar os pulmões, coração e casos de indigestão.
       As massagens contribuem para o bem-estar físico e emocional. Além do alívio de dores e tensões a massagem contribui para propiciar um sentimento de calma e equilíbrio, estimula a circulação, melhora o tônus muscular, facilita a drenagem linfática e promove a vitalidade. Juntos esses benefícios favorecem o desenvolvimento saudável.
       A massagem deve ocorrer num ambiente calmo, relaxante e aquecido. O cliente deve estar numa posição confortável e seguro. De um modo geral as massagens nas costas são indicadas para tensões, problemas respiratórios e insônia, nas mãos e pés para estimular a circulação e relaxamento geral do corpo. As massagens na barriga são indicadas para problemas digestivos como cólicas, náuseas, flatulências e prisão de ventre, as massagens na cabeça são indicadas para dores de cabeça e insônia. As massagens no peito são indicadas para tonificar os pulmões, coração e casos de indigestão.
Existem vários tipos de massagem.
Shiatsu de origem chinesa, tem a proposta de equilibrar os pontos dos meridianos, que são os canais de energia que percorrem o corpo. Além de trazer bem-estar, ajuda no combate à insônia e ansiedade, melhora a circulação sanguínea e alivia a dor causada por contratura e má postura.
Ayurvédica estimula os músculos e circulação, liberando as toxinas presas neles e nos tecidos. O terapeuta utiliza as mãos, cotovelos e pés para fazer o toque. O resultado é o realinhamento postural, alívio de tensões, inclusive crônicas, fortalecimento do sistema imunológico e redução do estresse e depressão.
Desportiva é indicada para quem pratica algum tipo de esporte. O foco são os grupos musculares mais solicitados na realização da atividade física em questão.
Detoxi drenante tem como objetivo desintoxicar e drenar o organismo, reduzindo inchaços e equilibrando as funções metabólicas. Os efeitos também incluem redução da flacidez e relaxamento muscular. 
Abhyanga a técnica faz uso do óleo em grande quantidade com o objetivo de nutrir os tecidos e eliminar as toxinas, ela é feita com óleo morno escolhido de acordo com o Dosha do paciente, que é a caracterização de seu perfil biológico. São realizados movimentos leves e alongamentos visando a eliminação de toxinas.
Massagem com pedras quentes podemos citar seus benefícios o alivio de tensões, combate a hiperatividade e sensação de prazer pelo calor que poucas terapias alcançam.